Online reflexintegratieprogramma voor thuis

Voor ouders die hun kind willen helpen bij overprikkeling, heftige emoties en onrust — door te werken met het lichaam en het zenuwstelsel.

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar contact@moniekcoaching.nl

Veel ouders voelen dat er “meer” speelt bij hun kind.

Misschien herken je dit bij je kind:

• snelle ontploffingen of heftige emoties
• Moeilijk kunnen stoppen of schakelen
• overprikkeling na school of drukte
• slecht slapen of onrust in het lichaam
• veel “aan” staan, weinig echte ontspanning
• gedrag dat je niet goed kunt plaatsen of doorbreken

En hoe goed je ook je best doet… soms lijkt niets echt blijvend te helpen.

En misschien heb je al van alles geprobeerd: Grenzen stellen. Structuur. Consequent zijn. Rust creëren.

En toch blijft het gevoel:
“Ik kom er niet echt doorheen.”

Wat ik vaak zie bij kinderen is dat gedrag eigenlijk een signaal is.

Geen onwil. Geen “moeilijk gedrag”.
Maar een zenuwstelsel dat nog in overlevingsstand staat.

Als een kind lange tijd in die stand zit, is het lastig om:

• te reguleren
• te ontspannen
• prikkels te verwerken
• echt tot rust te komen

En dat zie je terug in gedrag (boosheid, onrust).

Daarom kijk ik niet alleen naar wat een kind doet, maar vooral naar wat er in het lichaam gebeurt.

Het zenuwstelsel van een kind speelt daarin een grote rol.
Als een lichaam langdurig in “aan-stand” staat, is regulatie moeilijk.

Daarom werk ik met reflexintegratie en lichaamsgerichte oefeningen, zodat we het systeem stap voor stap kunnen ondersteunen richting meer rust en balans.

Wat betekent dit in de praktijk?

In dit online programma werk je stap voor stap met oefeningen die het lichaam en zenuwstelsel van je kind ondersteunen.

Zodat er ruimte komt voor meer rust, regulatie en ontwikkeling.

Het is geen “snelle oplossing”, maar een opbouwend proces.

Wat je krijgt

In het programma vind je:

✨ 11 oefensets voor thuis
Elke set werk je gemiddeld 3–4 weken mee
✨ duidelijke uitleg en video’s
zodat je precies weet wat je doet
✨ aanvullende oefening bij bedplassen
✨ stap voor stap opbouw
je hoeft niet zelf te bedenken waar je moet beginnen
✨ ondersteuning via community en mail
zodat je niet vast hoeft te lopen
✨ aanvullende oefeningen als je nog wat langer wilt doorgaan met de oefeningen
✨ een jaar toegang tot de online omgeving

Je hoeft niet zelf uit te zoeken waar je moet beginnen — alles is opgebouwd in een logische volgorde. We werken stap voor stap.

Voor wie is dit?

Dit programma is voor ouders die voelen:

• “Ik wil thuis praktisch aan de slag kunnen”
• “Er zit meer onder het gedrag van mijn kind”
• “Ik wil mijn kind op een andere manier helpen dan alleen corrigeren”
• “Ik wil begrijpen wat er in het lichaam gebeurt”

Belangrijk om te weten

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Het programma is zo opgebouwd dat je stap voor stap wordt meegenomen.
Je hoeft niet alles zelf uit te zoeken of te begrijpen voordat je begint.

Daarnaast kun je gebruik maken van de online en besloten community om je vragen te stellen en je voortgang te delen.

Hoe het oefenen eruit ziet

Dagelijks oefen je met je kind, meestal ongeveer 10 minuten per dag.

Na de eerste fase bouwt dit rustig op.
Rond de 12 weken ga je, waar passend, naar ongeveer 3 korte oefenmomenten per dag.

Het is geen quick-fix traject.

In totaal ben je ongeveer 33 weken bezig met het programma, zodat er echt ruimte is voor opbouw, integratie en verandering.

Je kunt alles gewoon thuis doen in je eigen ritme.
Er is geen druk om “bij te blijven” — je mag er ook langer over doen als dat beter past.

Alles is stap voor stap opgebouwd, zodat je nooit hoeft te gissen wat je moet doen.

Is dit iets voor jou?

Klik hier om contact met mij op te nemen om je aan te melden. Dit kan via mail, via what’s app of telefonisch.

Investering

Je investering is 495euro.
Dit mag ook in 2 of 3 termijnen betaald worden.

♥ Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem contact met me op en ik zal met je meedenken.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken — je wordt stap voor stap meegenomen.